蕃爽麗茶スティックタイプで作る「キーマカレー」簡単レシピ

こんにちは綱島です。

先日初ガツオを丸ごと1匹買い、さばいて薬味いっぱいで食べました！
初ガツオは脂ののりは少ないですが、さっぱりしていて個人的には戻りガツオより好きです。
しかも初ガツオは戻りガツオより鉄分や、ビタミン類を多く含んでいて低カロリーでヘルシーなんですよ！
今の時期でしか食べることができない季節のものをたくさん食べてみなさんも春を感じてください！

今月の水曜日チームは『蕃爽麗茶(ばんそうれいちゃ)』のスティックタイプで作る簡単レシピシリーズです。
以前サムゲタンを紹介したの覚えてますか？
蕃爽麗茶で作るサムゲタンレシピはこちらから
今回は簡単に作れる『キーマカレー』を紹介します。ガッツリ食べられるメイン料理です。
ちなみに私はカレーはあまり好きではありません笑

材料
作り方
まとめ

1. 材料
2. 作り方
3. まとめ
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材料

作りやすい分量
蕃爽麗茶スティックタイプ(通称グァバスティック)2袋
合いびき肉　200ｇ
ピーマン 1個
人参 1/2本
玉ねぎ 1/2個
鶏ガラスープの素小さじ1
カレー粉小さじ1
イエローカレーペースト小さじ2
塩、胡椒適量
イエローカレーペーストは辛味が強いのでお子さんがいる場合カレー粉との分量を調整してください。
イエローカレーペーストがない場合カレー粉の分量を増やしてください。市販のカレールーはトロミがつくように小麦粉が入っているのでダマになりやすいのでお勧めしませんが細かく刻んで使えば大丈夫⁈だと思います。