西都ヤクルト/　ヤクルト保育室にて、子育て相談｜食育相談開催しました

国立西保育室では、7月より保育室の開放をしてきました。
開放日の内容は、色々ありましたが、管理栄養士の千葉先生の相談会の日には、育児相談・卒乳についてなど離乳食講座のお話がありました。

今回は、当日のテーマ、「離乳食のすすめ方」についてご案内します。

母乳やミルクから離乳食へすすむ時、戸惑いますよね。つい一般的な資料をみて食べなかったりすると、心配してしまいます。

千葉先生が、提案するのは、だし汁を作って、離乳食としてあげる事でした。
「いりこ・かつお・昆布」特に昆布の、グルタミン酸は、母乳にも含まれているから子どもに親しみやすい味です。

5ヶ月～6ヶ月・下くちびるが入る時噛んで飲み込めたサインです。

7ヶ月～9ヶ月・ほっぺたが、片方ふくらみます食べ物を噛んでいるサインです。

9ヶ月～1才6ヶ月・唇がよじれています。（への字）よく噛んでいるサインです。

指を口に入れて、食べ物を、出している時大きさや硬さ、やわらかすぎのサイン。

すすり飲みを意識しましょう。

お汁をスプーンによそい、スプーンを横にして下唇につけます。すると、上唇で自分でとりこみます。

食べる前に、お茶を一口飲ませます。

唾液や胃液が分泌され、食べ物を受け入れやすくなります。ママのおひざの上で、心臓の音が聞こえると落ち着いて、口から食べ物を摂ろうとします。

１才の子どもに作るおかゆは、べたがゆより、やわらかいおかゆにしましょう。
大人のごはんを混ぜてみると、食べる様子が変わっていきます。

量をみながら、ほんの少しふつう焚きごはんを、混ぜてください。

右手にスプーンをにぎらせます。

両手を上げたり、下げたりする時期は、まだ早いです。両手を上げなくなった時が、よいタイミングです。スプーンに1つだけ、やわらかい物をのせます。

（お豆腐やかぶ等）

食べたら又1つ、1つずつのせてください口に運ぶリズムが、上手になったら、食べる量を増やすと良いです。

うわ握りからはじめると、腕の筋肉を上手く使える様になります。

2020年12/10（木）・12/14（月）をもちまして保育室開放は、一旦終了となります。
ご参加いただきました皆さまありがとうございます。

来年も保育室イベントを企画いたします。開催保育室や日時・内容は、決定しましたら【セイトインフォ】に掲載いたします。

お友達と一緒に遊びにきてください。お待ちしております。

入社 21年ヤクルトレディー経験 2年化粧品販売レディー 3年、社員経験16年現在は宅配営業部で、化粧品課と保育室の管理をしています。以前住んでいた日野市豊田駅周辺が、得意なエリアです。最近休日は、自宅のＤIＹを楽しんでいます。西海岸風をイメージして壁紙を張り替えたり棚にペイントなどしています。